Очищение кишечника в домашних условиях

Данная методика – одна из самых известных и доступных. Она составлена американским врачом Н. Уокером – автором удивительной методики оздоровления, в основе которой лежит составление целительных напитков из сырых соков овощей и трав.

Вот один из наиболее эффективных методов очищения организма (при аппендиците или склонности к нему данный метод не рекомендуется применять, лучше использовать второй метод, описанный ниже).

Утром натощак нужно выпить стакан раствора глауберовой соли (одна ложка сульфата натрия на стакан воды). Основная цель данного очищения – вывести из организма все скопившиеся отходы и токсины.

Раствор глауберовой соли притягивает к себе и собирает эти ненужные организму вещества, после чего выводит вместе с собой.

Как правило, количество токсичных веществ бывает очень значительным, и тогда такое очищение может способствовать обезвоживанию организма. Потерю жидкости необходимо восполнить. Для этой цели Уокер рекомендует смесь цитрусовых и воды. Смесь готовится так: отжать сок из четырех больших грейпфрутов или из шести средней величины, смешать его с соком двух больших лимонов или трех поменьше, после чего соединить эту смесь с соком апельсинов так, чтобы общий объем соков составлял 2 литра. Затем к полученному добавить 2 литра воды.

Полученную смесь необходимо начать принимать через полчаса после принятия раствора глауберовой соли. Далее ее принимают в течение дня с помежутками в 20–30 минут. В день, когда вы проведете данное очищение организма, потреблять твердую пищу не следует. Если сложно справляться с голодом, съешьте немного апельсинов или плодов грейпфрутов.

В дополнение к первому методу очищения Уокер предлагает очистить толстую кишку от скопившихся отбросов. Приводим методику очищения с помощью клизм: к двум литрам кипяченой воды (следует отметить, что российские натуропаты предлагают либо теплую, либо прохладную воду) добавляют 1 столовую ложку лимонного сока или яблочного уксуса, или сока любых кислых плодов, поскольку это необходимо для нормализации кислотно‑щелочного равновесия кишечника и сдвиг рН в кислую сторону для уменьшения бродильных и гнилостных процессов. Раствор заливают в кружку Эсмарха, наконечник смазывают растительным маслом и делают очистительную клизму.

Клизму лучше всего проводить после естественного опорожнения кишечника – утром. В это время двигательная активность толстого кишечника максимальная, что увеличивает эффективность очищения.

В принципе, клизма – однократная процедура. Но для максимального эффекта и вывода наибольшего числа токсинов и отходов рекомендуем повторить процедуру в течение трех дней (так советовал Н. Уокер) подряд. В результате такого очищения из организма уйдет до 12 литров токсичной лимфы, которая будет замещена таким же количеством ощелачивающей жидкости.

Можно совмещать приведенные выше методики очищения (если нет противопоказаний): для этого утром вы принимаете раствор глауберовой соли, а вечером перед сном делаете клизму. Либо можно каждую процедуру проводить по‑отдельности.

На четвертый день, сразу после очищения, и в последующие дни, рекомендуется пить овощные соки и есть сырые овощи и фрукты.

Не стоит беспокоиться, если во время проведения процедур или после вы почувствуете некоторую слабость, так как с помощью овощей, фруктов и соков вам обязательно удастся восстановить утраченные силы.

Следующую очистку кишечника можно проводить по методу Богдановой. В принципе, проведение очищения то же, что и по Н. Уокеру.

В кружку Эсмарха наливается кипяченая вода (для подстраховки лучше прокипятить) – от 1 до 2 литров. Количество воды зависит от вашего роста, ведь чем выше рост человека, тем длиннее его кишечник, а значит и объем кишечника будет больше. Когда вы нальете воду, откройте кран, заполните резиновую трубку, вытесняя воздух. Смажьте наконечник и заднепроходное отверстие маслом.

Затем надо принять «позу тигра», т. е. опуститься на локти и колени, чуть раздвинув ноги, постараться полностью расслабить живот. Кончик трубки вводится на 5–6 см. Дышите глубоко, широко открывая рот. Через минуту сосуд над вами опустеет. Клизма будет более эффективной, если вы после введения жидкости потерпите 8‑10 минут, а затем уже опорожните кишечник. Для того чтобы обеспечить лучшее промывание и поднять воду как можно дальше в кишечник, после наполнения, хорошо несколько раз проделать втягивание живота. При тщательном выполнении этого упражнения на протяжении 1–2 минут вода может заполнить даже поперечный отдел оболочной кишки. Или хорошо потрясти нижнюю часть живота руками, можно попрыгать.

Для клизм можно брать не только чистую воду или воду с добавлением сока цитрусовых. Чтобы усилить очистительное действие, в клизмы иногда добавляют 2–3 столовые ложки глицерина или растительного масла, или добавляют столовую ложку стружек детского мыла, полностью растворяя их в воде.

Масло действует мягко, послабляюще, размягчает каловые массы, ликвидирует спазм толстой кишки, нормализует ее перистальтику и смазывает стенку кишки, не вызывая ее раздражения.

Еще лучшего эффекта можно достичь, если использовать минеральную воду (предварительно удалив из нее газ) – хлоридную или натриевую.

Следующие составляющие клизм помогут добиться максимального очищения:

1. Клизма из сыворотки. В двух литрах сыворотки размешайте 2 ст. ложки питьевой соды. Не пугайтесь пены, она прекрасно очищает. Делать клизму можно один раз в неделю.

2. Свекольная клизма. Среднюю сырую свеклу почистить, натереть на терке, положить в кастрюлю. Туда же добавить 2 ч. ложки зверобоя, 2 ч. ложки ромашки, 2 ч. ложки чистотела. Залить двумя литрами кипятка. Настаивать 4 часа, процедить. Делать клизму лучше всего по 1 литру.

3. Сильным опорожняющим действием обладает сенна. Приготовьте настой: 1 ст. ложка листьев сенны на один стакан кипятка. К настою добавьте 1–1,5 литра воды.

Лучшее время для очистки толстого кишечника – 5–7 часов утра, до еды. Если утром у вас нет времени, то лучше делать клизму вечером после работы, но обязательно после отдыха. Клизму можно делать через 1,5–2 часа после ужина, но не позднее, чем за 2 часа до сна.

Сидя на унитазе, массируйте живот. Прощупайте руками кишки – если булькает, значит не все вышло. Не делайте клизму при недостатке времени, нельзя оставлять что‑нибудь в кишках. Если вы чувствуете легкость в теле и пустоту в желудке, значит процедура подействовала эффективно.

Чтобы не навредить и чувствовать себя комфортно, не рекомендуем очищать кишечник так, как советуют многие книги. Например, 1 неделя – ежедневно, 2‑я неделя – через день, 3‑я неделя – через 2 дня и т. д. Считаем, что для нормализации организма достаточно проводить чистку кишечника один раз в полгода или в год.

После очищения не принимайте лекарства, на очищенный организм они могут подействовать как яд. Не рекомендуется голодать или избавиться от необходимости промывания, принимая слабительные лекарства. Любое слабительное только обезвоживает организм, собирая в кишечнике влагу, которая предназначена для совершенно других целей. К тому же эта влага, пройдя через желудочно‑кишечный тракт, не ополаскивает толстую кишку, а лишь выбрасывается из нее обычным путем, минуя завалы отходов и токсинов. То же самое касается приема слабительных при запорах. Почему так вредно голодание без чистки кишечника? Потому что голод неестественен для человека, он мощно стимулирует всасывающие функции желудка (всем знакомо ощущение сосущего голода), непромытого кишечника, отчего вместо чистых и полезных веществ в кровь поступают все те же отходы.

Первый шаг к вашему оздоровлению водою – именно тот, с которым вы ознакомились. Если вы его не пройдете, то дальше у вас ничего не получится. Чистый кишечник ответит вам хорошим состоянием кожи, приятным запахом изо рта и тела, бодростью, ясностью в голове, трудоспособностью и спокойным характером. И опять стоит повториться – без нормализации своего питания вы снова забьете толстый кишечник, и ваши труды будут напрасны.
Современный мир полон внешних проблем, с которыми мы привыкли бороться каждый день. Ко всему прочему добавляются еще и субъективные факторы, и они доставляют нам немало хлопот. Среди таких факторов  зашлакованность организма, и на эту тему разговоры начинаются уже в старших классах средней школы. Благодаря этому многие девушки бегут в магазины для приобретения различных пузырьков и пакетиков, которые избавят организм от шлаков и сделают его полностью здоровым.В нашем воображении сосуды и клетки организма чудесным образом очищаются от тяжелых металлов, токсинов, холестерина и прочих вредных веществ, которые мешают нашему телу нормально функционировать. Однако нам не приходит в голову, что любая очистка организма должна быть проведена должным образом по подобранной индивидуально программе, при этом необходимо использовать наиболее подходящие для каждой процедуры средства. В ином случае все наши старания не приведут к желаемому результату. В статье мы расскажем о том, как очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях.

Способы очистки организма от токсинов и шлаков

Во-первых, помните то, что невозможно одними лишь травами либо другими народными средствами избавиться от вредных веществ, если вы живете в большом городе, где воздух загрязнен разными вредными веществами. В таких условиях жизни раз и навсегда избавиться от токсинов не получится, так как их запас будет ежедневно пополняться. Гораздо эффективнее будут действовать очищения, если вы будете часто бывать на свежем воздухе. Еще рекомендация: как можно больше употреблять в пищу свежих фруктов и овощей, для питья использовать чистую воду и в большом количестве, а также свести к минимуму использование искусственных моющих средств. Это будет защищать ваш организм от больших доз токсинов.

Во-вторых, не стоит сильно увлекаться очистительными клизмами. Если переборщите с количеством этих процедур, то это будет способствовать нарушению микрофлоры кишечника и усилению дисбактериоза.
Дисбактериоз присутствует у любого человека в разной степени. Для выведения каловых масс из кишечника можно использовать слабительные травяные настои.

В-третьих, для того, чтобы делать какие-либо очистительные процедуры, настоятельно рекомендуем сделать общую диагностику организма и каждого органа в частности. Одним из примеров служит очищение печени: если у вас желчнокаменное заболевание, то эта процедура может привести к тому, что камни сдвинутся, и это будет сопровождаться очень болезненными ощущениями. Если у вас проблемы в мочеполовой сфере, то примите это во внимание при очищении организма, так как это может вызвать усиление воспалительного процесса.

В-четвертых, помните, что человеческий организм имеет такое устройство, что он сам знает, в какой период следует очищаться от токсинов и шлаков. Не зря природа создала почки, печень, кишечник и другие подобные органы, ведь их целью является как раз выведение отходов жизнедеятельности человека природным способом. Вы должны принимать во внимание то, что наш организм сам по себе является мощной системой, которая имеет свойство восстанавливаться самостоятельно.

Можете себе представить тот факт, что печени отведено 300 лет для плодотворной деятельности. И для того, чтобы угробить этот орган за 40 лет, нужно еще хорошо постараться! Основное правило здоровой жизни  это правильное питание. Тогда не возникает необходимости в каких-то дополнительных процедурах. Однако и здесь и кроются несколько подводных камней, о которые спотыкаются многие люди.

Голодание, как средство очистки организма от токсинов и шлаков

Как сказал один известный классик, мы есть то, что мы едим. Основной причиной засорения нашего организма являются продукты, которые мы употребляем в пищу. Мы изъявляем желание жить полноценной здоровой жизнью, однако каждый день без разбора наполняем наш желудок массой продуктов, которые наносят вред нашему организму.
Нет необходимости в списке этих продуктов, достаточно просто воспроизвести в памяти то, чем мы питались последние дни и часы. Рекомендуем использовать самые радикальные методы для того, чтобы свести к минимуму последствия нездорового питания и прочих вредных привычек.

Ни для кого не секрет, что одним из таких методов является голодание. Этот процесс благоприятно влияет на то, чтобы организм сам вывел те вредные вещества, которые накопились в нем за длительный период времени. Однако исключайте фанатизм, так как природа не любит крайностей. Будет вполне достаточно, если вы будете голодать 1-2 дня в неделю, либо делать разгрузочные дни с помощью фруктов или кефира. Если хватит смелости, то вы можете попробовать голодать подряд три дня. Этот процесс способствует очищению. Опыт других людей показывает, что режим жизни в дни голодания остается прежний, а некоторые продолжают даже в эти дни заниматься спортом. И не отмечают эти дни чем-то особенным. В дни голодания организм свободен от необходимости переваривать пищу, по этому все силы он бросает на то, чтоб вывести все ненужные вещества  шлаки и токсины.

В период голодания гнилостная микрофлора в человеческом организме не может выжить и погибает, а нормальная постепенно восстанавливается. Начинается процесс очистки от шлаков в коже, внутренних органах и лимфе. Это способствует нормальной циркуляции крови по организму, что в свою очередь приводит к нормальному питанию частей тела и всех органов. Суставы становятся более подвижными, а также связки и ткани становятся более эластичными.

Причины накопления в организме шлаков и токсинов

Существуют субъективные причины, которые способствуют накоплению шлаков, помимо загрязненной окружающей среды, от которой можно сбежать только далеко за город. В ряд таких причин входят перенасыщение белками, переедание, а также злоупотребление крахмалами и животными жирами. Не на последнем месте в этом списке стоят вредные привычки, нехватка ультрафиолета, гиподинамия и неправильное сочетание продуктов и блюд. По утверждениям специалистов, наш современник очень много ест.
Вследствие чего с пищей он получает много энергии, которую не в состоянии использовать. Отсутствует активность, что способствует замедлению всех процессов в организме.

Обычно шлаки накапливаются в межклеточной жидкости, соединительных тканях, в мышцах, которые слабо работают, а также в костной и жировой тканях. Сам процесс накопления шлаков достаточно прост: клетка не в состоянии переработать то количество энергии, которое к ней поступает с пищей. И таким образом самые обычные продукты перерабатываются в токсины, которые действуют на организм как яды. Среди таких продуктов крахмал, излишки соли, либо несбалансированный белок.

А вот когда организм перестает получать продукты, то у него нет другого выхода, как использовать те ресурсы, которые он накопил ранее. И это характерно эффективной работе всех органов выделительной системы. Уже давно доказано, что с помощью голодания одни легкие выводят приблизительно 150 вариаций разнообразных токсинов с помощью дыхания. Это объясняет плохой запах изо рта того человека, который голодает. Наш организм невероятно мудрый и избавляется от токсинов различными способами.

Стоит добавить, что во время очистительного голодания крайне полезно находиться на свежем воздухе, больше двигательной активности, травы и очистка от различных паразитов.

Естественно, что лучше всего голодать под наблюдением врача, который пропишет различные лечебные процедуры, массажи и ванны, но дома тоже можно достичь хорошего эффекта, если осознавать, для чего вы это делаете и какой результат хотите получить.

Очень весомым фактором в процессе очищения организма от шлаков и токсинов является позитивное настроение и знание того, что голодание не является мерой наказания или страдания, а способствует оздоровлению вашего любимого организма.
  Генеральная чистка организма

    Когда человек правильно питается в часности натуральными продуктами, а также много двигается, то организм самостоятельно очищается от шлаков, ядов. Но мы не всегда придерживаемся этих правил, потому и требуется специальное очищение .

    Начинать очищение необходимо с кишечника - именно оттуда происходит зашлаковывание всего организма. Очищающие клизмы следует делать один раз в неделю не более, или из кишечника может вымываться естесственая микрофлора, и поэтому функции сильно ослабляются.

    Следует не допускать запоров и следить за нормальными отправлениями кишечника. Для их устранения следуйте рекомендациям: натощак, утром, съедайте половину натертой отварной свеклы, которую заправьте 1 столовой ложкой масла подсолнечного; можно в пищу подмешивать ржаные отруби заваренные кипятком (в день: 1-2 ст.л. ); также натощак, утром или перед сном, вечером, выпивать один стакан свежего кефира, прежде добавив в него одну столовую ложку подсолнечного масла.

Рассмотрим домашние средства очищения кишечника от шлаков

    Один из рецептов древнекитайской медицины предлагает средство, которое улучшает обмен веществ и очищает организм: взять по 100г зверобоя, ромашки, березовых почек, бессмертника перемолоть и накрыть крышкой; затем вечером залить 500 мл кипятка 1 ст.л. полученой смеси, на 20 минут. Пропустить через ткань (не использовать марлю) и отжать. В одном стакане полученой жидкости, растворить 1 чайную ложку меда и выпить. После ничего не пить и не есть; а утром оставшуюся жидкость подогреть на пару, выпить до завтрака растворив в ней 1 чайную ложку меда за 15-20 минут. Процедура ежедневная, пока не закончится смесь.

   Очистить кровь от аллергенов и привести в порядок кишечник можно свежей крапивой: промыв, не утрамбовывая сложить в банку, залить кипяченой холодной водой, настоять 6-8 часов и пить.

   ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (Рецепт, который помогает при ЗАПОРАХ).

    Все брать в равных количествах. Лук потереть на терке, столетник мелко порезать и смешать все вместе с медом. Съесть надо 3-4 ложки утром перед едой, натощак. Только пока никуда не уходите - будет ожидаемый вами эффект. Более 4 дней не используйте, лишь при необходимости. А вообще очищается весь кишечник.

   ОЧИСТКА КИШЕЧНИКА ОТ ШЛАКОВ.

    Добавить в 2 ст.л. кипяченой охлажденной воды 4 ст.л. лимонного сока или лимонной кислоты на кончике ножа. Первую неделю делать клизму натощак в 5-7 часов утра каждый день, на вторую неделю - через 2 дня, на четвертую неделю - лишь 1 раз. При этом рекомендуется пить соки только свежие.

    НАРОДНЫЙ СПОСОБ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА.

    *Возьмите по 1 стакану сока черной редьки, а таже свекольного и морковного сока. Добавить к смеси 1л водки и 1 стакан меда. Перемешать и оставить в прохладном месте, плотно закупорив. Посуду лучше использовать из темного стекла. Настаивать следует 2 недели и принимать по 30 мл 3 раза в день до еды.

    *Натереть на крупной терке 2 морковки, и съесть на ночь. 7 дней - едим, 7 дней - перерыв. Такие очищающие процедуры проводите посезонно.

    *Возьмите 30г чеснока, измельчить и принимайте между приемами пищи (завтрак, обед, ужин) с 1 чашкой любого овощного сока. Доведите дозу чеснока до 120г. Будут очень интенсивно выходить шлаки, хорошо очистится кишечник. В этот момент не плохо было бы использовать и конечно же пить по - больше жидкости, но не кофе и чай. После каждого опорожнения принимайте чеснок. Запах отлично убирает петрушка и лимон.

    МОНАСТЫРСКИЙ НАПИТОК ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА.
    Он питает и очищает организм, придает силы. Возьмите по одной ст.л. корней девясила и плодов шиповника, залейте 1л кипятка, поставьте на 10-15 мин. на слабый огонь. Затем настоять 30 минут, и добавьте по одной дес. ложке душицы и зверобоя, 2 ч.л. чая, который вы пьете, потом надо настоять один час, процедить. Пейте в течение всего дня, добавляя по - немногу кипятка.

    МОЛОДОСТЬ ПО ТИБЕТСКИ.
    Главным составляющим компонентом для омоложения является травяной чай. Понадобятся для его приготовления по 100г каждого растения следующих трав: бессмертника, зверобоя, березовых почек, ромашки аптечной. Перемешать все ингредиенты. Залить 1 ст.л. смеси 500мл крутого кипятка и дать 30 мин. настояться. Принимать на ночь по 200 мл полученного настоя с растворенной в нем ложкой меда. После этого нельзя не пить, не есть. Идет процесс чистки организма. Вторую часть настоя слегка подогреть тоже медом выпить утром. Курс по омоложению будет полным, после того как закончится вся смесь трав.

   ОЧИСТКА МОЧЕПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ.

    Взять пол-литровую банку, засыпать в нее 2 ст.л. риса, долить водой до краев и сутки настоять. Промыть на следующий день, снова залить чистой водой и поставить в тот же день еще одну банку. Так довести количество банок до пяти. Когда в первой банке рис 5 дней вымокнет (воду ежедневно менять), сварить его и натощак утром съесть, после ничего 4 часа не есть и не пить. Будьте готовы, что моча может стать похожей на грязный кисель - это очищается организм. Завтрак есть из риса в течение 2-х месяцев, передвигая в порядке очереди банки, промывая рис.

    ПЕЧЕНЬ.
Печень является одной из самых важных составляющих нашего организма, причем ценность ее увеличивается вдвое, ведь она всего одна — это непарный орган. Она выполняет специфическую и жизненно важную функцию: фильтрует или другими словами — производит детоксикацию вредных веществ. По сути этот орган принимает на себя весь вред, который попадает в тело человека. Само собой, можно понять, чего требует печень человека — очищения и обновления. Мы можем усложнять работу «фильтра» неправильным питанием, загрязненной атмосферой и водой, приемом лекарственных препаратов, алкоголя, да и вообще любыми вредными привычками.

Способов очищения печени на сегодняшний день существует масса. Каждый человек сможет выбрать наиболее подходящий вариант для себя, учитывая все особенности организма и финансовых возможностей. Но не в коем случае не забывайте про консультацию у врача. Этим вы страхуете себя от возможных негативных последствий такого очищения. Ведь заниматься самолечением — это всегда риск.

Вообще, что часто можно встретить в СМИ и просто, по словам других людей, об очищении печени — отзывы, причем чаще положительные. Это воодушевляет и создает позитивный настрой. Но учтите, что этот орган можно чистить только после проведенной аналогичной процедуры для кишечника. Нужно освободить организм от токсинов, скопившихся в желудочно-кишечном тракте, чтобы новые (которые мы удалим из печени) не заблокировали проход, а затем уже приступать к «вышестоящим» органам, что считается более сложной и серьезной процедурой.
Методики очищения печени дома
Что говорит об очищении печени Аюрведа

Начнем с такого понятия, как аюрведа для очищения печени. Здесь вам предлагают всевозможные препараты на основе натуральных компонентов, после приема которых ваша печень очищается и регенерируется. Важно внимательно ознакомиться инструкцией, учесть все ограничения и следовать четкому графику приема препарата.
Тюбаж для очищения печени

Еще один распространенный метод очищения печени — тюбаж. Это французское слово, которое означает интубацию. В чем смысл процедуры? Мы просто-напросто промываем желчные протоки. Приведем пример быстрого метода чистки печени, к которому относится ночной тюбаж. Перед сном выпейте любое желчегонное средство с одним из приведенных ниже дополнительных ингредиентов: яичный желток, магнезия, ксилит, сорбит, гречневая крупа-сечка. Рекомендуем последний вариант, так как он наиболее щадящий. Вам нужно сварить гречневую кашу (50 грамм каши на 200 миллилитров воды без каких-либо дополнительных добавок). Съесть ее за один подход, лечь на правый бок. Под него положить теплую грелку, которая должна находиться в области печени. Подобную процедуру проводить не чаще 1 раза в месяц.
Очищение печени по Надежде Семеновой

Очищение печени по Семеновой также довольно часто применяемый способ, который давно зарекомендовал себя как действенный. Семенова рекомендует проводить очищение не реже 1 раза в год, чтобы вы снова могли почувствовать бодрость и легкость в теле. Приведем метод подготовки печени к процедуре. Едва ли не основополагающим элементом в очищении печени по Семеновой является предварительная чистка кишечника, которая проводиться регулярно через неделю.

После этого вы в первый день с самого утра делаете клизму (натощак), а затем в течение всего дня пьете только свежеприготовленный яблочный сок. На второй день делаете все абсолютно аналогично. А вот на третий вы делаете те же манипуляции, но пьете сок лишь до 19.00. Далее следует непосредственно сама чистка органа. Тут применяются растительные масла, лимонный сок и грелка. С грелкой на печени вы систематично, каждые 15 минут, выпеваете по 1 столовой ложке оливкового масла (рафинированного растительного). Потом сразу же — 3 столовые ложки лимонного сока. Грелку держите 2-3 часа.
Очищение печени по Малахову

Вряд ли сейчас можно встретить человека, который ни разу не слышал эту фамилию. Геннадий Малахов завоевал доверие телезрителей довольно давно и позиции свои не сдает. И, конечно, у него есть свой взгляд на данную проблему. Как и в предыдущем методе, автор настаивает на подготовке организма к процедуре: 3 дня пить только соки (желательно свежие, в которых нет много сахара и консервантов). И уже на четвертый день вы приступаете к ответственной процедуре очищения печени по Малахову. Как ни странно, но составляющие чистки такие же, как и в методе очищения печени по Семеновой, но системы приема отличаются. Григорий Малахов настаивает на том, что вечером четвертого дня вы начинаете пить по немногу подогретое масло и 150 лимонного сока равными порциями. Кроме всего прочего, очищение печени по Малахову предполагает выполнение различных физических упражнений, точнее тщательное концентрация на дыхании.
Андреас Мориц — Удивительное очищение печени

И последний метод, о котором важно упомянуть — это удивительное очищение печени, которое так и называют в народе. Автор написал целую книгу, в котором рассказывает о своем методе и его преимуществах (Андреас Мориц «Удивительное очищение печени»). Он считается сторонником мягкого способа очищения, поэтому подходит людям, которые боятся слишком резко и кардинально чистить орган. Тут вам придется набраться терпения и выдержать целых 6 дней подготовительного срока. В этот период нельзя кушать холодную, жареную, молочную и мясную пищу. Выпивайте не менее литра сока из яблок в день (через трубочку). Книгу «Удивительное очищение печени» скачать очень просто, ведь она бесплатно доступна на многих сайтах. В ней вы уже сможете более детально узнать о принципах автора, прочесть обоснования его подхода.

Мориц очищение печени считает важным процессом, частота которого индивидуальна для каждого человека. Кому-то понадобиться делать чистку раз в месяц в течение не одного года, кому-то будет вполне достаточно всего трех курсов. Итак, что же вам понадобиться для данного метода? Прежде всего, 6 литров яблочного сока (желательно свежего), пол стакана оливкового масла, 2/3 стакана грейпфрутового сока и 4 столовые ложки специальной английской соли, которая уже растворена в трех стаканах воды. Мориц, как и многие другие, настаивает на предварительном очищении кишечника, дабы не засорять организм.

Мы рассмотрели некоторые методы, благодаря которым ваша печень сможет функционировать лучше и качественней. Ваше дело, что выбрать: очищение печени тюбажем, воспользоваться методикой Семеновой или прибегнуть к очищению печени по Малахову.

В любом случае вы почувствуете признаки очищения печени!
    ХРЕН ОТ ЦИРРОЗА.

   Для очищения от шлаков, которые в избытке находятся в печени при циррозе, понадобятся листья хрена (можна и сушеные). 2 столовых ложки листьев залить 500мл холодной воды, нагреть до кипения на медленном огне и дать настояться один час. Затем принимать в течение дня равными порциями. Курс этого траволечения надо провести не менее 4 месяцев, а в день принимать не более одного стакана настоя.

    ЛЕЧЕНИЕ ПЕЧЕНИ ТЫКВЕННЫМ СОКОМ.

   Берем тыкву, срезаем у нее верхушку, там, где хвостик. Отверстие должно быть таким, чтобы пролезла рука. Хорошо очистить тыкву изнутри от семян и нитей. В тыкву насыпать сахар, целиком заполнив ее, закрыть крышечкой с тыквы, залепить (можно тестом), чтобы не попадал воздух. Через 10 дней тыква станет морщинистой. Открыть ее, слить сок и поставить в холодильник. Пить по 100мл 3 раза в день перед едой.

Очищение кишечника без клизм.
То огромное количество разнообразной пищи, которую мы без разбору предлагаем нашему организму, он часто не в состоянии переварить. Порой, даже худощавые люди чувствуют тяжесть в животе, боли и дискомфорт. Употребление слабительных препаратов и очищение кишечника клизмами не всегда целесообразно и безвредно. Но кишечник вполне реально очистить более щадящими способами, которые предполагают использование травяных сборов, соков из овощей и фруктов, употребление других натуральных продуктов для этих целей.

Очень эффективное средство, которое предполагает очищение кишечника без клизм — это приготовление очистительного состава, в который входят листья сены, курага, изюм и инжир. Фрукты (по 250 гр.) и листья сены заливают крутым кипятком (300 гр.), а затем настаивают (2-3 часа). По истечении этого времени, хорошо разбухшие фрукты вместе с сенной перекручивают на мясорубке. Полученную кашеобразную массу сохраняют в холодильнике. На протяжении недельного курса лечения, каждый день (не позже 17-00) съедают по столовой ложке смеси. Действие очистительной смеси наступает через 10-12 часов, важно находиться в это время дома.

Очистить кишечник без клизм можно свежевыжатыми соками (фрешами). Соки могут быть цитрусовыми, персиковыми или яблочными. За день нужно выпить не менее 2-х литров сока. Сок пить в несколько приемов. Кроме сока можно употреблять минеральную воду без газа. Чтобы поддерживать кишечник в норме достаточно проводить очищение соками раз в месяц.

Трехдневная очистка соком из яблок – идеальное средство для очищения организма от ядов и токсинов без клизм. Начните пить сок с 8-ми утра (один стакан), через два часа выпейте еще два стакана сока, а затем выпивайте пол 1-му стакану через каждые два часа. Последний стакан – в 20-00. Важно, совсем не употреблять пищу три дня. Третьего дня в 8 часов утра вы должны выпить 2-а стакана сока, а через полчаса – 100 граммов прованского или просто очищенного подсолнечного масла, затем запить его стаканом яблочного сока, разбавленного водой. Спустя два-три часа вместе с мочой начнет выделяться песок и мелкие камни, могут выходить фосфаты и ураты в виде зеленоватой жидкости. Хорошо принять в это время теплую ванну. Вы почувствуете невероятную легкость во всем организме, очистите кишечник без клизм от завалов и шлаков. Через несколько недель очищение можно повторить. Постарайтесь после очистки не злоупотреблять жареной, острой и соленой пищей, откажитесь хоть на некоторое время от употребления спиртных напитков и кофе.

Эффективное очищение кишечника без клизм можно провести при помощи отрубей. Отруби нужно кушать в течение месяца. За день необходимо съедать всего 6 ложек отрубей (3-и раза по 2-е ложки до еды). Запивайте отруби водой без газа. Это поможет не только очистить кишечник, но значительно снизить вес.

Еще одно средство для очистки кишечника – свежие овощи. За день необходимо съесть 2 кг. овощей (капусты, моркови, перца, листьев салата, редиса, огурцов, зелени). Овощи можно употреблять свежими по отдельности, но лучше готовить салат из пяти видов овощей. Заправляют салат подсолнечным маслом и соком лимона (без соли). Из питья в рационе присутствует минеральная вода без газа и зеленый чай без сахара.

Для очищения толстого кишечника без клизм, как нельзя лучше, подходит осень. Такую очистку можно сделать с помощью овощных соков: моркови и шпината; моркови, свеклы и огурцов; одной моркови. Кроме соков важно включать в рацион продукты, богаты пищевыми волокнами.

Инжир, виноград, свекла, белокочанная капуста, сухофрукты, проросшая пшеница помогут улучшить моторику толстого кишечника. При повышенном образовании газов и вздутии живота полезно пить соки из свежей капусты. К капустному соку постепенно добавляйте морковный. Очень важно, в конечном итоге, перейти на морковный сок.

Сильное средство, которое поможет произвести очистку толстого кишечника без клизм – отвар, приготовленный из сены. Помните, что для людей страдающих язвенной болезнью желудка и детям, очищать толстый кишечник таким отваром крайне нежелательно. Для приготовления отвара ложку травы заливают кипятком, 5-7 минут кипятят и настаивают (20 минут). Отвар принимают через 2-2,5 часа после ужина. В первый день следует принять не более 1/3 стакана, чтобы понаблюдать за реакцией организма. При сильных болях в животе и многократной дефекации дозу немного уменьшают. Курс очистки 7-мь дней, очень важно в последний день принять целый стакан отвара.

При очистке кишечника нужно помнить, что к атрофии и ослаблению мышц кишечника, к большей или меньшей степени его обездвиженности привела свалка ненужных шлаков в кишечнике, угнетенная гнилостными микроорганизмами. Чтобы флора кишечника нормализовалась, а дефекация была естественной нужно вводить в рацион каши и отруби, кушать больше овощей и фруктов, не употреблять жирную и острую пищу, не пользоваться слабительными без особых причин. Это опасный путь к истощению слизистых кишечника, накоплению вредных веществ, которые убивают нормальную микрофлору кишечника, отравляют нам жизнь.